９月も暑さが続いています

こんにちは　介護士の岩﨑です。

９月になって１週間と少し経ちましたが、まだまだ暑さが続いています。

自分は９日の土曜日に九度山の道の駅に行ってきましたが、気温が３０℃まで上がっていました。

朝と夜は涼しくなってきましたがお昼はまだ３０℃以上になることが多いです…

皆様もまだまだ暑いので水分補給を忘れず、脱水・熱中症にお気を付けください。

それに朝昼夕の寒暖差で風邪をひきやすいですし、コロナの新しい変異種も出てきたようです。

インフルエンザも今年は早い段階で出てきているようなので手洗いうがいも大切です。

今年も残り４か月を切りあっという間に冬になってきます。

冬に向けて体調管理を忘れず、適度な運動をして寒い冬を乗り越えましょう！

どういったことをすればいいかわからないなどお悩みの方は是非体験を利用してみてください。

お電話お待ちしております。

073-494-6262