新しいトレーニング器具

こんにちは^ ^ 鍼灸師の川畑です

先日利用者様から

「使わなくなったからここで使ってほしい。私もまた教えてほしい。」

と言われました。それがこちら

セラバンドと言ってゴムのバンドになっています

ダンベルなどと違い、自分の体に落としても怪我しない

インナーマッスルを刺激しやすい

関節の運動にあわせて負荷をかけることができる

などなど使い方次第でいろんなトレーニングができます

 

私も昔はテレビ番組で放送されると欲しくて買ってしまうこともよくありました

もちろん3日坊主で終わってしまいましたが(；ω；)

 

運動は継続が大切ですね

もし、3日坊主でなかなか続かない方がいらっしゃいましたら是非ブリスモアで運動をやってみませんか？

沢山の器械があるのでさまざまなトレーニングができ、飽きにくいです

またメインのパワーリハビリもおもりが大きくなっりするので運動効果が実感できると思います

運動の相談でも構いませんので一度体験利用いかがでしょうか？

お電話お待ちしております

073-494-6262