もうすぐ１月も終わりですね

こんにちは、介護士の岩﨑です。

新年を迎えてから早く、１月ももうすぐ終わりですね。

まだまだお仕事など落ち着かないこともあると思いますが、体調に気を付けてくださいね。

 

体調といえば気温の上がり下がりが激しく、朝だと気温がマイナスになることもありました。

そのせいか利用者様も風邪をひかれたりされる方も多いです。

先日の土曜日に自分は自転車で二川ダムまで行ってきましたが、この日はまだ比較的寒さはマシでしたが天気が悪く風が冷たかったです。

 

ですがある程度体を鍛えているためか風邪などひかず元気です！

運動はこういった効果もあるので当デイサービスにて皆様にも強い体を手に入れるためのお手伝いをさせていただきたいと思っています。

 

無料体験もございますのでご興味がある方はお気軽にお電話してください。お待ちしております。

0734946262