体幹の筋肉を鍛えよう

こんにちは(#^.^#)　鍼灸師の川畑です

引き続きマシントレーニングの紹介をさせていただきます

色々マシンもあるので楽しみにしてください

今回の紹介するマシンはこちら

少し見づらいので少し拡大しますね

椅子に座って胸のパットを押し下げるようにして使用します

実際に使っている様子です

座って体を起こした姿勢から

体を前かがみにして使います

安全に使えるようにスタッフが付き添いますし、負荷に関しても状態を見て提案させていただきます

一度体験してもらえれば嬉しいです

いつでも体験は可能ですのでお電話お待ちしております

073-494-6262