屋外歩行と初詣

こんにちは^ ^ 生活相談員の山下です

2022年も始まり、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

今年もどんどん運動を一緒にしていきましょう♪

って言ってもなかなか体を動かせないと思うので今回は、屋外歩行と初詣のご紹介です

 

当デイサービスはぶらくり丁のアーケード街の中にあり、雨天でも屋外での歩行練習が出来ます

そんなぶらくり丁の氏子様である、住吉神社をご存知でしょうか？

住吉神社は和歌山市元寺町にあります神社です

 

本町と広瀬地区の氏神様としてぶらくり丁を氏子とし、商売繁盛、交通安全の神様として知られています

立派な鳥居⛩が目印になります

新年を迎え、体を動そうと思うけど何から始めようかと思ったときは、お参りはいかがでしょうか？

外を歩くことは、バランス、持久力を向上させるためにとても良い運動です。

デイサービス内では自転車やパワーリハビリテーション機器なども取り揃えています

個別リハビリや物理療法などもありますので少しでも運動しようかな？と思った方は是非、当デイサービスの無料体験のご利用を検討してみてください

健康第一！是非今年の目標をたてて一緒に運動をしていきましょう

お電話お待ちしております

電話:073-494-6262